Dominik aus Deutschland teilt seine beeindruckende Trainingserfahrung mit uns.
Ich möchte gerne einige Erfahrungen teilen zu verschiedenen Bereiche.
Meine Hinreise nach China
Als ich ankam hatte mich bereits der YTS Pickup bereits erwartet, der 2 Stunden auf mich gewartet hat. Ich bin dann abends um 9 Uhr mit einem ‘Fremden’ ins Parkhaus gegangen und in sein Auto eingestiegen. Er konnte weder englisch noch Deutsch. Von daher war es ein wenig seltsames Gefühl, doch Ich war voller Zuversicht, dass ich gut ankomme. Ich wurde sehr herzlich empfangen von Shifu Yuan und hatte direkt ein super positives Gefühl, dass ich am richtigen Ort gelandet bin.
Stadtleben
Ich wurde vorgewarnt wegen Kulturschock und das traf auch ein. Wie Leute hier Autofahren,die Sicherheit beim Fahren mit Roller oder Auto, wie sich die Leute benehmen und wie zeitlich eingespannt sie sind. Ich find die Fahrzeuge ziemlich interessant und wie vollgeladen die Leute mit einigen davon rumfahren. Als ich zum Erkunden in die Stadt gefahren bin, wurde ich von vielen Leuten freundlich begrüßt und einige Leute wollten Fotos machen. Meistens Mädels. Ich hab sogar Geschenke erhalten wie zum Beispiel ein Getränk oder gegrillte Bohnen am Spieß und sie wollten mich in Wechat adden.
Schulleben
Also mir ist aufgefallen dass die Kids zeitlich sehr eingespannt sind von in der Früh 6:30 bis spät abends bis ca. 22 Uhr. Die Kids sind alle super nett die ich bisher kennengelernt habe. Ich würde mich noch gerne viel besser mit ihnen unterhalten können, da ich in den Pausen mit den Kids umgeben bin und mit einigen versuche mich zu verständigen. In der Woche gibt es einen halben freien Tag und einen ganzen. Das reicht aus, wenn man hier wegen Training hinkommt.
Essen
Das Essen schmeckt gut und es gibt ausreichend und extra vegetarisches Essen, welches auch vegan sein soll. In den Städten gibst auch einige Möglichkeiten zum shoppen, falls man noch mehr Obst oder sonstiges kaufen will. In den ausgewählten Restaurants von Yuan Shifu schmeckts sogar noch besser und es wird immer ein sehr tolles und massenreiches Erlebnis.
Training
Als ich ankam, war ich sehr schwach und hatte keine Kondition, da ich ein Anfänger im Sport bin. Das Training ist kein Zuckerschlecken, und ich komme regelmäßig an und über meine Grenzen hinaus. Ich habe bisher beim Training nie geschwitzt, und jetzt tue ich es überall. Das Powerstretching ist auch toll, vor allem mit Hilfe von ein bis zwei anderen. Da lassen sich die Ergebnisse in kurzer Zeit sehen. Yuan Shifu ist ein wirklich ausgezeichneter Trainer, und ich kann mir keinen besseren vorstellen. Er hat nicht nur die entsprechenden Trainingserfahrungen, sondern auch eine ganz besondere Persönlichkeit. Er ist sehr bescheiden, witzig und extrem kraftvoll. Beim Training zeigt er "The way of training", sodass man selbst trainieren kann und auf alles Wichtige achtet, wie zum Beispiel das Warm-up und das Dehnen.
Ausflüge
Bisher haben wir einen Ausflug zum Shaolin Tempel gemacht. Es war alles hervorragend von Shifu Yuan geplant, und wir hatten eine Menge Spaß. Verpflegung, gute Laune und gutes Wetter waren vorhanden. Die Wanderung nach oben zur Statue über sehr viele Treppen war sehr herausfordernd, hat sich aber mit dem Ausblick mehr als gelohnt. Die Shaolin Show fand ich auch spektakulär.
Diese Erinnerungen und Erfahrungen werden ein Leben lang bleiben, und dafür bin ich extrem dankbar. Ich fühle mich hier sehr lebendig.
