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Programme d’entraînement général

Entraînement personnalisé élaboré pour chaque élève.

Notre objectif est que chaque élève atteigne ses propres objectifs de la meilleure manière possible. Bien que nos horaires d’entraînement soient fixes (voir le programme ci-dessous), nous concevons les sessions d’entraînement individuellement et en fonction des objectifs de chaque élève.

Un an d’entraînement en un mois !

Faites le calcul : Dans un club classique, vous vous entraînez 2 à 3 fois par semaine. Avec nous, vous bénéficiez d’un an d’entraînement en un seul mois !

Nous nous entraînons 3 à 4 fois par jour, 6 jours par semaine ! Mais pas d’inquiétude ! Vous pouvez commencer à votre propre rythme et nous vous aiderons à rapidement développer votre force, votre souplesse et votre vitesse. En vous impliquant à chaque entraînement, vous n’en reviendrez pas de la rapidité de vos progrès.

Que vous soyez un pratiquant martial débutant ou avancé, nos maîtres diplômés vous aideront à progresser le plus rapidement possible, en prenant en compte vos aptitudes et capacités.

Horaires

Voici nos horaires d’entraînement actuels afin de vous faire une meilleure idée de nos horaires d’entraînement en général. Le contenu de chaque session d’entraînement dépend de votre programme d’entraînement et de vos objectifs personnels, que nous aborderons ensemble dès votre arrivée.

Télécharger les horaires d’entraînement en PDF

INSCRIPTION EN 3 ÉTAPES SIMPLES

Nous souhaitons que la procédure d’inscription soit la plus simple possible