Ben aus UK teilt seine Erfahrungen beim Training an der Yuntai Mountain School in China.
TRAININGSUMGEBUNG
Ich habe seit vielen Jahren weltweit an Rückzügen teilgenommen, aber noch nie eine so perfekte Trainingsumgebung wie in der Shaolin Yuntai Schule erlebt. Dies war eine goldene Gelegenheit, mich vollständig von westlichem Wahnsinn abzukoppeln und mich in eine neue Kultur und eine wunderschöne Reihe von Praktiken einzutauchen. In zwei Wochen konnte ich mehr wachsen als ich es sonst in vielen Jahren des Trainings zu Hause gekonnt hätte. Wenn du hierher kommst und dich einen Monat lang dem Training widmest, kannst du eine radikale Veränderung deines Geistes und Körpers erleben, die dein Leben für immer verändern kann. Die Zimmer und das Essen sind einfach, aber sauber und gesund. Die Luft ist rein, Berge sind im Hintergrund und ich fühle mich in der perfekten Umgebung, um schnell voranzukommen.
TRAINING
Es herrschte eine perfekte Balance zwischen hartem Konditionstraining und sanftem Tai Chi/Qi Gong. Das Konditionstraining half mir, Kraft, Disziplin und Flexibilität zu entwickeln, aber es war das sanfte Training, das mich am meisten verändert hat. Ich praktiziere seit sechs Jahren Tai Chi, aber das Training in der Shaolin Yuntai Schule eröffnete mir eine ganz neue Welt. Die gelehrt Tai Chi-Formen haben eine einzigartig fließende und schöne Qualität, die sie äußerst angenehm zu praktizieren machte. Ich hatte das Glück, viel individuelle Aufmerksamkeit zu erhalten, was es mir ermöglichte, sehr schnell Fortschritte zu machen.
PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unglaublich. Ich habe weniger für einen Monat Training bezahlt als ich für eine Woche in Europa bezahlen würde – und die Qualität und Umgebung waren viel besser! Ich konnte mein Geschäft während meiner Freizeit betreiben und genug Einkommen generieren, um alle meine Ausgaben zu decken. Shifu Yuan war hervorragend darin, mir die Flexibilität zu geben, die ich brauchte, während er mir auch half, meine eigene Unterrichtspraxis zu verbessern, da ich Tai Chi und Meditation online unterrichte.
