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Trainingsplan

Persönlich zugeschnittener Trainingsplan für jeden einzelnen Schüler.

Es ist unser Ziel, dass jeder Schüler seine persönlichen Ziele so gut wie möglich erreicht. Obwohl wir einen festen Trainingsplan haben (siehe unten), passen wir jede unserer Trainingseinheiten an die spezifischen und individuellen Ziele unserer Schüler an.

Trainiere 1 Jahr in 1 Monat!

In normalen Kung Fu Schulen wird zwischen 2-4 Mal pro Woche trainiert, jeweils für 2-3 Stunden. Bei uns ist das Trainingspensum wesentlich höher, was dazu führt, dass unsere Schüler sehr schnelle Fortschritte erzielen.

Wir trainieren drei bis vier Mal am Tag und das sechs Tage die Woche! Dabei wirst du dein eigenes Tempo entwickeln und wir werden dich dabei unterstützen schnell Kraft, Beweglichkeit und Geschwindigkeit aufzubauen. Wenn du dich in die Sache wirklich reinhängst wirst du staunen, wie viel Fortschritt du in kürzester Zeit machen wirst.

Egal, ob du Anfänger oder ein erfahrener Kampfsportler bist, unsere zertifizierten Meister helfen dir dabei, unter Berücksichtigung deiner Fähigkeiten und Möglichkeiten, so schnell wie möglich Fortschritte zu erzielen.

Stundenplan

Hier ist unser aktueller Trainingsplan, damit du ein besseres Gefühl für unsere allgemeinen Trainingszeiten bekommst. Der Inhalt jeder Trainingseinheit hängt von deinem Trainingsprogramm und deinen persönlichen Zielen ab, die wir gerne mit dir persönlich besprechen und abstimmen werden, sobald du bei uns bist.

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Unser Ziel ist es, den gesamten Prozess so reibungslos & einfach wie möglich zu gestalten