Bruno (Belgique) : 7 mois de kung-fu en Chine

Je m’appelle Bruno Broothaerts et j’habite à Dendermonde, en Belgique. Je m’entraîne dans cette école depuis sept mois et j’y ai vécu une expérience incroyablement intense et magnifique.

Les entraînements demandent une concentration totale et un état d’esprit positif. Tu apprends le Kung Fu, le Tai Chi et le Sanda, et tu t’entraînes environ sept à huit heures par jour, dont une heure d’entraînement libre. Pour bien te préparer, tu dois déjà avoir un certain niveau d’endurance, de force, de vitesse et de souplesse. Avant de venir ici, je m’entraînais environ quatre heures par jour et je travaillais beaucoup sur ces différents aspects. À mon avis, une bonne préparation est indispensable si tu ne veux pas trop souffrir pendant ta première semaine. Crois-moi !

Il te faut beaucoup d’énergie et de persévérance. J’avais les deux, mais malgré ma grande motivation, je me suis blessé et j’ai été incapable de marcher correctement pendant un bon moment. Alors, fais attention à ne pas trop forcer. Écoute ton corps et ne cherche pas à dépasser tes limites à tout prix !

Les entraîneurs sont très compétents, stricts, dynamiques et motivants. Ce sont aussi des personnes vraiment formidables, avec un grand cœur. Ils t’aident dans toutes les situations et font preuve d’une patience incroyable. C’est particulièrement important, car j’ai eu besoin de beaucoup de temps pour apprendre de nouvelles techniques. Je n’avais pas vraiment de facilités sur le plan technique, ce qui leur a demandé beaucoup de temps et de patience. Mais c’est justement pour cela que tu es ici : pour apprendre.

Concernant la vie à l’école, je peux dire que l’ambiance est fantastique. Les autres élèves, les Shifus, les enseignants, les enfants et tous les autres membres du personnel sont très sympathiques. Le stress est pratiquement inconnu dans cette école – sauf peut-être lorsqu’il faut sortir du lit au son de la cloche qui sonne à 5 h 50 ! Pour ma part, me lever n’a pas toujours été facile. Ici, tu te fais rapidement des amis qui deviennent bientôt comme ta famille. Il règne une véritable ambiance familiale, ce qui a rendu mon séjour tellement agréable. Tout le monde se respecte et on s’amuse aussi bien pendant qu’en dehors des entraînements.

Personnellement, j’ai trouvé la nourriture délicieuse. Chaque jour, on nous sert quelque chose de différent, généralement accompagné de riz ou de nouilles. Pendant tes jours de congé, tu peux acheter des produits comme des flocons d’avoine, du jus de fruits, du lait, des fruits, des gâteaux et bien d’autres choses. Tu peux trouver beaucoup de ces produits également en Europe.

Les chambres de l’école sont correctes – elles ne sont pas luxueuses, mais on ne peut pas vraiment s’attendre à cela lorsqu’on vient ici pour pratiquer le Kung Fu et découvrir un mode de vie plus traditionnel. La salle à manger est également tout à fait convenable. Dans l’ensemble, je trouve que l’école est un endroit agréable où séjourner.

Les environs de l’école sont très calmes. C’est un vieux village où il ne se passe pas grand-chose en hiver, mais qui devient plus animé en été. Il y a des montagnes juste derrière l’école, où j’allais parfois me promener pour me détendre ou faire un peu de marche dans le cadre de mon entraînement.

Pendant ton temps libre, tu peux faire beaucoup de choses. Je sortais souvent avec mes amis pour découvrir la ville, visiter de jolies boutiques chinoises, me promener ou aller nager. Bref, c’était une excellente façon de se détendre. J’ai trouvé que ce temps libre était également très important pour trouver un bon équilibre, se reposer et profiter de bons repas – surtout dans la salle à manger !

Je pense avoir abordé presque tous les sujets et j’espère que tu as maintenant une meilleure idée de ce qu’est cette école. Le conseil le plus important que je puisse te donner, c’est de savoir pourquoi tu es ici, de ne jamais abandonner et de toujours donner le meilleur de toi-même. Profite de l’esprit d’équipe : ensemble, vous êtes plus forts à l’entraînement. Par exemple, pendant les séances de renforcement musculaire, nous nous encouragions tous les uns les autres, car c’était extrêmement difficile. Nous savions que nous devions traverser cette épreuve ensemble, et cela faisait toute la différence. C’est aussi cela, cette expérience ! C’est une occasion de mieux te connaître, de te développer personnellement, de te détendre et de devenir une meilleure personne. En bref, cet endroit peut te rendre plus heureux et plus épanoui.